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创业者都是抑郁症患者,任正非、张朝阳、徐小平是这样挺过来的

时间:2016-09-20    点击: 次    来源:品途商业评论    作者:不详 - 小 + 大

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中秋期间,乔任梁因抑郁症在家中自杀,经纪公司发声明称乔任梁去年在繁重工作中,遇上外界种种对他不实的报道和重伤的话语后,患上抑郁症,备受折磨。一时间抑郁症再次引起大家的关注。

回想一下,曾被抑郁症带走生命的人不在少数,一代香港巨星张国荣,选择在愚人节这天,从24层一跃而下;中国默片时期的代表演员阮玲玉在25岁因抑郁症服毒自尽;海明威笔下《老人与海》的主人公更像是他自己,被文学巨匠紧紧缠绕,直至饮弹自杀…

其实除了文娱圈,很多创业者同样在压力、焦虑、抑郁、苦闷中艰难挣扎。正如本·霍洛维茨《创业维艰》中写的那样:“在担任CEO的8年多时间里,只有3天是顺境,剩下的几乎全是举步维艰。”

下面,品途商业评论为大家盘点下那些曾身处创业困境患上抑郁,最终有所成就的大佬,看看他们是怎么从抑郁中站起来最终有所成就的。

这些大佬是如何战胜抑郁症的

任正非创业期间患抑郁症:研发失败我就跳楼

1987年到1995年,华为还是一家初创企业。这个阶段,华为面临很多过不去的坎。没有自主创新产品,面临资金流和人才双重短缺。任正非说,研发失败我就跳楼。当时华为主流技术派认为搞数字程控交换机太超前,必须搞半程控交换机,成本低、研发速度快,老任就把所有投资压到半数字程控交换机。但这时候,生产线上有一名工程师对华为的技术方向提出质疑,半程控交换机是一种落后的技术,应该研究数字程控交换机。老任跟这位工程师讲,我给你资金,你自己组建人才,你来牵头研发数字程控交换机,这正是任正非非常厉害的地方,一个生产线上的工程师提了建议,就敢让他带团队悄悄地干。如果当时华为没有搞这个数字程控交换机,华为有可能就死掉了。

任正非说过:“我44岁的时候,在经营中被骗了200万,被国企南油集团除名,曾求留任遭拒绝,还背负还清200万债。妻子又和我离了婚,我带着老爹老娘弟弟妹妹在深圳住棚屋,创立华为公司。我没有资本、没有人脉、没有资源、没有技术、没有市场经验, 我唯有勇敢向前, 我用了27年把华为带到世界500强,行业世界第一的位置。我不觉得跌倒可怕,可怕的是再也站不起。”

任正非厉害在于绝不低头认输,越是逆境就于能找到出口获得重生。

老“天使”徐小平的大冒险:得过2次抑郁症

真格基金的徐小平患过两次抑郁症。“那段时间我得了抑郁症,我一生得过两次抑郁症,第一次是在加拿大拿到硕士学位却找不到工作。”他曾说。第二次是在新东方上市之后患病,这两次抑郁症都让徐小平难以自拔。

他过往的人生太过丰富,让他对当下的一切都失去了兴趣,更找不到奋斗的目标。此时,他就像一个能征善战的将军,却被突然告知——战争结束了。后来徐小平为了摆脱这种萎靡不振的状态,他热切地寻找新的事业出路。

互联网行业最有名的抑郁症患者张朝阳,闭关震惊业界

说起互联网行业最有名的抑郁症患者,就不得不提张朝阳,曾经因为抑郁症一度濒临崩溃,彻底的淡出了公众的视野,后来干脆选择闭关,几乎与世隔绝,震惊业界。他曾在闭关期间赴美与世界顶级心理学家交流。最终张朝阳通过长时间的闭关和参禅佛法走出了自我。2013年,复出后的张朝阳在接受杨澜访谈说:“以前我觉得,钱越多,自由度越大,人就会越幸福。我是真的什么都有,可我居然还这么痛苦。后来我就发现,幸福跟钱多少,真的是没有关系。”

毛大庆:万科转型最艰难时期正值患上抑郁症

“我曾经得了很严重的郁抑症,整宿整宿睡不着觉……一到夜里眼睛盯得跟灯泡似的……看待事情非常非常悲观”,这些感受出自当时被抑郁症缠身的万科集团执行副总裁毛大庆。

得病的这段时期,也正是万科向商业地产转型与升级的最艰难的时期。他曾尝试各种方法,咨询过崔永元,看心理医生,做各种测试,确实患上了抑郁症。期间去美国跟王石吃了一顿四个小时的午餐,被王石定义为“不正常”。“我就像祥林嫂一样在那一直说一直说,最后王石忍无可忍的说,你这人怎么这么负面呢?”毛大庆介绍说,直到郁亮总裁下决心带领大家恋上跑步,他才从抑郁症中走出来。

十次创业失败患抑郁症,现终成“小马化腾”

可能谈及触控科技不少人会感到陌生,但说到《捕鱼达人》就熟悉了很多。触控科技成立于10年,11年因为《捕鱼达人》一战而红,12年35岁的触控科技创始人陈昊芝登上了福布斯40岁以下商业精英榜,同登上榜单的还有刘强东等人。

陈昊芝曾一手创立的爱卡汽车网因为融资问题被迫出售,之后开始患上中度抑郁症,心中的苦闷还未完全散去,二次创业“译言网”又遭遇关停,陈昊芝的事业在2010年一度跌落谷底。但好在及时治疗,最终在战胜抑郁症。

找不到生活的乐趣,自我否定随之而来。“疯狂老师”创始人张浩在2012年,持续低落的情绪进入了崩溃边缘,他患上了严重的抑郁症。不想说话,不想见人,几乎切断了一切社交活动。每个夜晚都被失眠折磨得痛不欲生,甚至多次在窗户边徘徊,想象着把自己融化进夜色一了百了。

被折腾到实在没有办法的时候,他做了一个决定,暂停工作,回到老家。为家乡的孩子们授课,经过如此一段安逸的时光后,糟糕的情绪随着和孩子、家长们的沟通渐渐消解,才能让他重回战场。

这些曾经被抑郁产生的创业者,当他们走出来后事业也走向成功。

作为一个创业者在创业的道路上,势必会遇到各种坎坷。当你开始试图说服别人为你投资,回答永远是各种各样的拒绝;当你向父母和家人描述你究竟在做什么,得到的回应永远是沉默,或者礼节性的笑容;焦虑每天都会伴随你,你不想跟风互联网思维,却又不得不想方设法的罗织一个独一无二的卖点。

或许你也曾在深夜的窗户边徘徊、被失眠折磨的痛不欲生。但,“维艰”本身就是创业的一部分,生来如此。当你选择创业,也就理所当然的选择了比其他人更加艰难的路。“创业者”的身份,已经意味着你比大部分人更有勇气。

不要对抗或者抵触负面情绪,学会接受。

以下几点对于创业者抑郁的建议

1、留出一些时间给你爱的人们,不要让你的工作挤掉了你与人交流的时间。

2、进行有氧运动、健康饮食和充足睡眠。不管你正在养家糊口、在当地慈善机构担任董事、在后院建造火箭模型或者在周末去跳摇摆舞,在工作之外的领域也获得成就感,对于心理健康而言是非常重要的。毛大庆、张朝阳正是爱上了跑步才得以治疗好抑郁症。

3、心里暗示,重新建立起面对失败和亏损的能力,也能够帮助企业的领导者保持心理的健康。“不要总是跟自己说‘我失败了,我生意失败了,我是失败者’。生活就是尝试和犯错的过程。不要过分夸大失败经历对你的影响。”

4、不要隐藏情绪。他说,当你愿意诚实地面对情绪时,你就能与周围的人有更深入的沟通。当你否定自己,否定自己的价值时,别人是能看穿的。

5、听音乐。焦虑,抑郁可以多听自己喜欢的音乐。不要去迷信什么所谓的“轻音乐”。以最能让你舒服的音乐为主。

心理问题是创业者的隐疾,没有人说过创业是件容易的事情,但也应该诚恳地面对创业的残酷性,以及创始人们默默付出的代价。

人生只有走出来的美丽,没有等出来的辉煌。在人生的道路上,即使一切都失去了,只要一息尚存,你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切,又可能在新的层次上复得。

本文来自 品途商业评论,作者:王君亚创作。

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